התנדבות מוגדרת כמחויבות של זמן ואנרגיה, לטובת החברה והקהילה, הסביבה או יחידים מחוץ למשפחתו הקרובה. זה נעשה באופן חופשי ומבחירה, ללא חשש לרווח כספי. מתנדב הוא מישהו מהקהילה שתורם לפיתוח הקהילה. הם מוערכים כיחידים המביאים תרומה ייחודית לקבוצה איתה הם עובדים.
המתנדבים פועלים ללא תגמול מלבד פיתוחם והקהילה. הם מלווים אחרים לקראת מטרה משותפת. ההתנדבות כוללת פעילויות רבות ומגוונות ושונות, החל מביקור אצל שכן קשיש או חולה; מעורבות במועדון נוער, צופים או מועדון הנחייה; סיוע לארגון צדקה בכספים או בניהולו; לעזור למישהו לקרוא ולכתוב; הרשימה אינסופית.
כל אחד יכול להתנדב. זה לא משנה אם הם צעירים או מבוגרים, גברים או נשים, בעלי יכולת או מוגבלות, בעבודה בשכר או לא, יש משהו שהם יכולים לעשות. יש אנשים שמתנדבים כמה פעמים בשנה כשיש להם זמן פנוי, אחרים נותנים התחייבות קבועה של מספר שעות שבועיות, ויש אפילו מתנדבים במשרה מלאה. קרא את המדריך שלנו על מדוע התנדבות יכולה לשנות את חייך כאן.
השפעה חיובית ויתרונות של התנדבות
הנה כמה מההשפעות החיוביות של ההתנדבות:
- להרגיש שימושי, תכליתי ומוערך וטוב לעשות משהו מעשי, לעשות הבדל שווה ומשמעותי
- הרגשת חברות, אינטראקציה חברתית, מפגש עם אנשים חדשים והיכרות עם אנשים
- תחושות של הנאה, אושר, סיפוק ושביעות רצון, אנרגיה חיובית ובאזז
- הרגשת תחושה של צמיחה והתפתחות אישית, הזדמנות ללמוד ולתרגל מיומנויות (חדשות), התפתחות מקצועית, למשל. שפה אנגלית, בניית קורות חיים, הזדמנויות תעסוקה משופרות וכו'.
- תחושת חיבור לקהילה ותחושת שייכות, שילוב חברתית והיות חלק מצוות
- הרגשת תחושת ביטחון עצמי מוגברת, שיכולה להגיע מכל מספר מקורות כולל אינטראקציה חברתית חיובית, מיומנויות משופרות, למשל. שפה אנגלית [1].
- הרגשה טובה יותר נפשית, הרגשה טובה עם עצמי, תחושת מטרה ומבנה, התרוממות רוח ושמחת חיים
- הרגשת מזל, תחושת משמעות ופרספקטיבה על החיים, הכרת תודה והערכה לברכות החיים
- הרגשה סובלנית ופתוחה יותר לאנשים ולמגוון שלהם.
אתה יכול להתנדב בחלק מה ארגוני המתנדבים הטובים ביותר בישראל שרשמנו במדריך שלנו כאן.
